Τσιπς γλυκοπατάτας

Τσιπς γλυκοπατάτας

Γνωστές επίσης ως γλυκοπατάτες, οι συγκεκριμένες πατάτες είναι πλούσιες σε ίνες, βιταμίνη Α, βιταμίνη C, μαγγάνιο, καθώς και πολλά άλλα βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Απολαύστε αυτήν την υγιεινή εναλλακτική στις τόσο αγαπημένες μας τηγανητές πατάτες.
Χρόνος προετοιμασίας: 5 minutes
Χρόνος μαγειρέματος: 10 minutes
Συνολικός χρόνος: 15 minutes
Τύπος πιάτου: συνοδευτικό πιάτο
Κουζίνα: Διεθνής
Λέξεις-κλειδιά:: γλυκοπατάτα

Απαιτούμενες συσκευές

  • 1 Cosori Air Fryer

Συστατικά
  

  • 2 μεγάλες γλυκοπατάτες
  • 15 ml λάδι
  • 10 gr αλάτι
  • 2 gr μαύρο πιπέρι
  • 1 gr κόκκινο πιπερι
  • 2 gr σκόρδο σε σκόνη
  • 2 gr κρεμμύδι σε σκόνη

Μέθοδος παρασκευής
 

  • ΚΟΨΤΕ τις γλυκοπατάτες σε λωρίδες πάχους 25 χιλιοστών.
  • ΕΠΙΛΕΞΤΕ την επιλογή «Preheat» στηφριτέζα Cosori Air Fryer καιπατήστε Start/Pause.
  • ΠΡΟΣΘΕΣΤΕ τις γλυκοπατάτες σε ένα μεγάλο μπολ και προσθέστε λίπος, καλά να τα καλύψτε.
  • ΠΑΣΠΑΛΙΣΤΕ με αλάτι, μαύρο πιπέρι, κόκκινο πιπέρι, σκόρδο σε σκόνη και κρεμμύδι σε σκόνη. Ανακατέψτεκαλά.
  • ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΤΕ τα πατατάκια στα προθερμασμένα καλάθια και μαγειρέψτε για 10 λεπτά στους 205βαθμούς. Μην ξεχάσετε να ανακατεύετε ανακινώντας τα καλάθια μέχρι τη μέση τουμαγειρέματος (η λειτουργία υπενθύμισης "Shake"θα σας ενημερώσει πότε!).
Λέξεις-κλειδιά γλυκοπατάτα